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春本番! 担当:五味

気温が上がってきて、日々過ごしやすくなっている中で皆さんいかがお過ごしでしょうか。

身体も動かしやすくなり、運動するにはもってこいの季節になりつつあります。しかし、運動には怪我がつきものといっても言っていいでしょう。という訳で、今回は簡単に[RICE処置]についてです。

日本語にすると
Rest:安静
Ice:冷却
Compression:圧迫
Elevation:挙上になります。

怪我をした時に腫れや痛み、炎症が起こった場合、このRICE処置を行うとされています。
しかし、TPOによってはすぐに休めなかったり冷やすものがなかったりするケースがあるとは思いますが、最低限どれか1つでも行えば治癒が早まる可能性が出来ます。

痛みや腫れの程度にもよりますが、24時間程の処置が必要だというのも言われておりますが諸説あります。


又、先日聞いたお話ですが
腫れは血液が怪我をした場所に集まって治そうとする身体の反応なのにそれを止めるようなことをしてしまうのはいかがなものかという考え方もありました!

諸説ありますが、現在RICE処置を行うことが広く一般的に知られています!

がんばります🤗担当:市場

はじめまして今回担当の市場です!!今年からNTCSFに運営として参加させていただくことになりました。4年生なので今年は、実習、就活、国試と忙しくなりますががんばりたいと思います!

 

はじめてなので、まず、私がはいろうと思ったきっかけから書きたいと思います!!

 

正直私は、自分がやりたい分野がまだはっきりせず、特別スポーツ分野がやりたいとゆうわけではありません😔だから、今は理学療法士の活躍の仕方にはどのようなものがあるか知る時期なのかなと思っています。そこで、この団体があることを知り、入ってみようと思いました!

 

NTCSFのメンバーのみなさんやスポーツ分野で活躍する方たちの刺激をうけて一年がんばりたいと思います!

 

よろしくお願いします(^^)

春!スタート!! 担当:西

こんばんは、担当の西です。

 

 

4月ですね!!!

 

 

春から学生や新社会人の方も多いのでは??

 

これから新生活が始まるとワクワクしたり

 

ドキドキしてるなど様々だと思いますが、、、

 

 

なんだかんだ楽しみですね!!

 

 

今年も1年間頑張りましょう!!!

 

個人的なことにはなりますが、

4月で新たなスタートということで、、

 

思ってることを書かせてもらいます!

 

僕はこれから先、スポーツ分野に携わりその後の目標があります!

 

 

そのための新たな春ということで今年も1年間頑張ろうと思っているわけですが、、、

 

 

 

やはりバタバタしてしまいますね。。。笑

 

 

大学で受ける授業を決めるやら、やらなければいけないことやら、やりたいことが多い、、😱

 

しかし!! 1つ1つクリアして、

たくさんのことができれば💭💭

 

と思っています!!!

 

 

今年は大学生活2年目ということで、

 

去年より多くのことを学びたい!

 

 

経験したい!しなければ!!! って。

 

 

若いうち、学生のうちだけですもんね。

 

自分のやりたい多くのことを経験できるのは。

なんて思ってます笑

 

 

 

それがどんなことでも、他の周りの友達がやっていないことでも、この1年で経験したい!!

 

 

そのために先日この1年間のやりたいことリストを作ってみました!!

 

やはり【紙に書き出す】ということは

 

自分の気持ちを整理しやすいですよ👍

 

 

このリストに書いてあることを1つでも多くできるように考えて、考えて、、考えて、、、

 

やっていけたらいいなと思ってます!!

 

 

大事なことは 《 行動力》!!!!!!

 

 

行動しないと何も始まりませんからね、、

なのでたくさん行動していきたいとおもいます!

 

1年間どのようになるかはわかりませんが、

 

みなさんも良い1年にしましょう!

 

 

 

よーーーい、、スタート!!!!!!!

時間がない! 担当:大野

 
担当させていただく大野です!
 
今回は初投稿ってことで、最近思っている
ことを書いてみたいと思います😬
 
タイトルですでに言ってしまいましたが、
僕が最近思っていることは、、
時間がない。ってことです。。
 
学生でいられる時間というのは、
とても貴重であり、自分がやりたいことを
存分に行える期間であると思っています!
 
例えば…
 
・スポーツ現場を見学したい⚾️
・違う大学の授業を受けたい📝
・海外に行きたい🌏
・実習とは別で現場で働いてみたい💊
 
…あくまでも例ですが、他にも学生だから
できることは山ほどあります!
自由でいれるからこそ
たくさんの経験ができるのです!!
 
しかし、学生でなくなると同時に
僕たちが活動できる範囲が一気に
狭くなります。。
つまり自由がなくなります。。
社会人というのはそーゆーものです。
 
↑こんなことは考えたくない😱😱
 
僕からしたら大学が4年ってのは短すぎると思います。
10年は必要です。
まぁ、そんな学費は払えませんが…笑
 
では、なぜ限られた時間しかないのに
行動する方が少ないのでしょうか。
僕が考えるのは…
 
・今のままが楽だから。
・授業が大変だから。
・周りが誰もやっていないから。
 
これらが理由となっているのではないでしょうか?
つまり、【〜だから。】が自分の踏み出す
一歩を邪魔しているのです。
 
一例としてみてほしいのですが、
 
僕がNTCSFに参加したきっかけは、
今まで自分の過ごして来た環境を変えたい!
といったごく単純なものでした。
でも、参加してみて様々な人たちの意見を
聞くことができ、自分にはない考え方をしている人が大勢いました。
そんな人たちの中にいたら、自分のやりたいことや、目標が自然と決まってきました。
 
つまり【〜だから、〜しない。】ではなく、
【〜だけど、〜する!】といった考え方に
すれば見える世界は変わると思います!!
 
最後に……
 
学生は活躍する場がいくつもあります!
そこへ行くのも行かないのも自分次第ですが
時間は限られています。。
 
お急ぎくださいm(_ _)m
 
 
 
 
 
 
 

動け!! 担当:麻奥

こんにちは!

ブログ設立ということで、本日の記事を書かせて頂くNTCSFの麻奥です😊

 

 

[自由度高めに]

 

とのことなので、今回は完全に個人的な内容にしようかなと笑

私が思ったり、感じたりしたことを発信したいと思います!

 

 

スポーツ分野に興味があってこの団体に所属していますが、私はまだトレーナーとしてチームに付くなど、個人としての大きな活動はしていません。

 

それでもこの団体にいることで、沢山のことを収穫しております🍇笑

 

例えば、スポーツ分野って色々と実際どうなの?

こんな疑問を皆さん一回は抱いたと思います。

 

私としての答えはこうです、

 

 

やる気がないならやめとけ!!!

 

 

スポーツ分野は狭き門とよく聞くと思いますが、狭き門と言うよりは、

"自分から動かないといけない"

それだけかな、と自分は思いました。

 

つまりは、全力で動けばスポーツ分野でもやれることはあるんです!

 

だからこそ、

ちょっと興味あるなぁ…

何かいいのないかなぁ…

なんて考えてる人には狭き門と感じるんだと私は思います。

 

 

ということで、私も動いています!

動くといっても先にも言いましたがトレーナーをしたりはしていないです。

 

じゃあ何をしてるのか、

 

 

団体を通して本気の人々を見て、聞いて、刺激を受けています!!!笑

 

 

 

何だそれだけか、と思うかもしれません。

それでも私にとっては、

この刺激はとてもとても大切なものです!

 

この先スポーツ分野にどっぷりハマるのかはまだわかりませんが、

ハマるにしても、ハマらないにしても、

 

 

本気でやりたいと思っています!

本気の人を支えたいと思っています!

 

 

こう思えるのは、やはり皆様の本気から良い刺激を受けているからだと思います。

 

 

何をするにもやる気が無いなら、中途半端にやるなら、時間が勿体無いと思います。

 

どうせやるなら全力でやったほうが絶対いいです!

 

 

 

と、いうことで私はこれからも全力で皆様から刺激を受けさせて頂こうと思います😤!

 

刺激受けに行くぞ〜〜!!

NTCSFブログ開設いたしました!

こんにちは!

 

Next Trainers College for Sports Field

通称NTCSFです。

        f:id:NextTrainersCollegeSportsField:20170326121152j:plain

 

この度、NTCSFはブログを開設いたしました!

 

 

このブログでは

普段のFacebookinstagramTwitter

では配信できていない、

 

メンバー個人の活動

勉強会の内容

団体で活動(詳細に) などを

 

 自由度を高め

みなさまに提供していく予定です。

 

 

 

初投稿の今回は

最近の活動団体の基本理念を紹介します。

 

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